YOGA Y REIKI
¿De que tratan estos encuentros?
En la primera parte de la clase ponemos en práctica los conocimientos y técnicas del Yoga, para prevenir, mantener y recuperar la salud integral del individuo, aumentando la conciencia corporal, la autoestima y el autoconocimiento del propio cuerpo y mente.
En la segunda parte de la clase utilizamos el Reiki para trabajar sobre los chakras, los principales centros energéticos del cuerpo, íntimamente relacionados con los principales órganos, sistemas y glándulas del cuerpo humano.
Mediante estas dos prácticas el Yoga y el Reiki, obtenemos un bienestar más allá de lo físico, integral, que aporta toda la vitalidad y fuerza que el ser necesita para una vida plena. Promoviendo la sanación a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Beneficios
-Reduce el estrés, genera equilibrio y bienestar de manera integral.
- Armoniza, energiza, estabiliza, relaja .
- Mejora el funcionamiento y el rendimiento fisiológico de músculos, células y órganos.
- Acelera la habilidad natural del cuerpo para auto-sanar.
¿Cuándo?➡️Martes 16.30 a 18.00 hs
YOGA SOMÁTICO
¿De que tratan estos encuentros?
YOGA SOMÁTICO
Estos encuentros se enfocan en el movimiento como método o camino de curación que proporciona equilibrio al cuerpo y
a la mente a través de un trabajo progresivo, haciendo foco en la propiocepción y la conciencia corporal.
Son clases tranquilas, apta para todos.
¿Cuándo?➡️VIERNES 19.00 a 20.00 hs