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YOGA Y REIKI

¿De que tratan estos encuentros?

 

En la primera parte de la clase ponemos en práctica los conocimientos y técnicas del Yoga, para prevenir, mantener y recuperar la salud integral del individuo, aumentando la conciencia corporal, la autoestima y el autoconocimiento del propio cuerpo y mente.

En la segunda parte de la clase utilizamos el Reiki para trabajar sobre los chakras, los principales centros energéticos del cuerpo, íntimamente relacionados con los principales órganos, sistemas y glándulas del cuerpo humano.

 

Mediante estas dos prácticas el Yoga y el Reiki, obtenemos un bienestar más allá de lo físico, integral, que aporta toda la vitalidad y fuerza que el ser necesita para una vida plena. Promoviendo la sanación a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

 

Beneficios

 

-Reduce el estrés, genera equilibrio y bienestar de manera integral.

 

- Armoniza, energiza, estabiliza, relaja .

 

- Mejora el funcionamiento y el rendimiento fisiológico de músculos, células y órganos.

 

- Acelera la habilidad natural del cuerpo para auto-sanar.

 

¿Cuándo?➡️Martes 16.30 a 18.00 hs

YOGA SOMÁTICO

¿De que tratan estos encuentros?

 

YOGA SOMÁTICO 

Estos encuentros se enfocan en el movimiento como método o camino de curación que proporciona equilibrio al cuerpo y

a la mente a través de un trabajo progresivo, haciendo foco en la propiocepción y la conciencia corporal.

Son clases tranquilas, apta para todos.

 

¿Cuándo?➡️VIERNES 19.00 a 20.00 hs

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