método
barre ART BODY
El método Barre Art Body combina la técnica de pilates, ballet y Yoga.
Se fundamenta en ejercicios funcionales e isométricos diseñados para trabajar TODOS los grupos musculares.
Esta actividad de bajo impacto es adaptable a cualquier edad y condición física, pudiendo realizarse exclusivamente con el peso corporal. No obstante, en las clases se incorporan elementos como pesas, pelotas, bandas, sliders y más.
Es una nueva y entretenida forma de entrenar, saludable y altamente efectiva .
¡Ven a descubrir las clases de Barre Art Body!
Clases presenciales
• San Telmo
• Almagro
-Ramos Mejia
BENEFICIOS
Tiene grandes beneficios a nivel postural.
Tonifica y fortalece todos los grupos musculares.
Los intervalos aérobicos que realizamos ayudan a bajar de peso.
Las clases son dinámicas y divertidas.
Las clases son aptas para todo público.
Para participar de las clases NO es necesario contar con experiencia previa.